Descripción
La Ashwagandha es una hierba ancestral muy conocida por sus interesantes propiedades adaptógenas gracias a los fitoesteroles, uno de sus componentes y el responsable de que se la clasifique en esta polifacética categoría. Entre sus múltiples beneficios destacamos:
- Efecto antiedad.
- Ayudar a mantener una piel saludable.
- Potente antioxidante.
- Propiedades adaptógenas.
- Preservar las capacidades físicas y mentales en caso de cansancio.
- Favorecer la concentración y la atención.
- Contribuir a una relajación óptima.
- Mejorar la resistencia del cuerpo al estrés.
- Mantener la energía.
- Ayudar a mantener la salud del sistema respiratorio.
- Reforzar la función sexual masculina y la calidad del esperma.
- Beneficiar al corazón y al sistema cardiovascular.
Es una planta ideal para contribuir al equilibrio emocional y al bienestar general. Los resultados de la mayoría de estudios realizados indican el potencial de esta planta en el alivio del estrés y del agotamiento físico y mental. Además, su alto contenido en alcaloides le confiere la calificación de relajante natural.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.